Привет! Я Джавада, детский психолог. Это гайд о наказаниях.

Как понять, какие наказания хорошие, а какие нет? Задать вопрос «помогают ли они в достижении цели«?

А какая цель наказания?

ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ:

✓ Понять ошибку (зря я толкнул брата)

✓ Раскаяться (так не надо было)

✓ Исправиться (например, извиниться)

✓ Больше так не делать, т.е. знать, как поступить иначе (в следующий раз я скажу, что мою вещь нельзя трогать, вместо того, чтобы толкать)

И чтобы все эти выводы он сделал сам.

Есть хорошие и плохие наказания.

• Хорошие помогают ребенку в накоплении опыта.
• Плохие разрушают самооценку и отношения с родителями

5 худших способов наказания:

1. Физически (шлепок и подзатыльник тоже)
2. Крик
3. Молчание
4. Страх нелюбви
5. Упрёки и припоминания прошлых грехов

Здесь сливаются воедино родительская злость и наказание, важно их разделить. 

Злиться можно: чувствовать гнев нормально. Наказывать нельзя — бить и кричать не нормально.

Почему иногда так тяжело сдержаться? Это происходит, когда поступок: 

• Неожиданнный — я не ожидала, что ребенок кинет стакан в стену
• Предотвратимый — он ведь мог и не кидать
• Намеренный — стакан не выпал, ребенок его кинул специально

Если 3 совпало — всё, эмоции на пике и хочется наказать строже. Эту мысль важно поймать и остановить. Потому что строгое наказание — про выплеск моих эмоций, а не про помощь ребенку получить опыт.

3 лучших наказания: 

✓ Естественные последствия (промочил ноги — придется идти так до дома, а это неприятно)

✓ Логическое (в следующий раз я выбираю обувь, или ты сам моешь обувь, или в такую погоду мы больше не гуляем — очень много вариантов)

✓ Творческое (будем брать с собой запасную обувь)

И чтобы все эти выводы он сделал сам.

Важно:

• Объяснить причину
• Поступок не равно личность. Поступок не влияет на мою любовь. Ты поступил не правильно, но это не изменит того, что я тебя люблю.
• Сначала предупреждение, потом исполнение обещанного.
• Наказание должно быть своевременным и справедливым.

Разберем пример: ребенок получил двойку за контрольную

Плохое наказание: лишить компьютерных игр

Естественные последствия: ребенку стыдно, даже если делает вид, что все равно + скажется на итоговой оценке (если родитель не забрал у него ответственность)

Логическое: придется оставаться на дополнительное занятие после уроков, идти к репетитору или делать дополнительный проект

Творческое: помогаем разобраться с темой наглядно, это может быть фильм по теме, музей, эксперимент и т.д

Так, на 1 поступок у нас есть 3 варианта наказания: анализируем ситуацию, выбираем и действуем. 

Ещё, я разработала рабочую тетрадь по наказаниям

Представьте волшебную рабочую тетрадь, созданную специально для вас: 16 магических страниц, наполненных размышлениями и практическими заданиями для осознанных родителей